検索
  • Kuu

暑い夏を乗り切るには?

昼間の真夏の暑さと

夕方の涼しさ

エアコンの冷房での

室内・室外の温度差

などなど

汗をかいたり

引いたり。。。


この温度の差から

身体はとっても

疲れています!



それは体温調節するのに

自律神経が活発になるから


体温を上げたり

体温を下げたりと

何度も切り替えると

過剰に働いてしまって

「寒暖差疲労」を

起こしてしまいます(><)


この寒暖差疲労になると

◇肩こり 頭痛 腰痛

◇めまい 不眠

◇食欲不振 便秘 下痢

◇イライラ 気分の変化

◇冷え むくみ

などなどの症状が現われます


対策としては

◇温度差をなくす

◇バランスのとれた食事

◇良質な睡眠

◇適度な運動

◇お風呂にゆっくり浸かる こと



もし、この寒暖差疲労に

心当たりがある方は

当店イチオシの

ドーム型遠赤外線サウナ

がオススメ♪



この遠赤外線ドームなら

ただ寝ているだけで

しっかり運動したのと

同じ汗をかいて

お風呂にゆったりと

浸かった感じになります‪(*´﹀`*)‬

しかも、汗はさっぱりしていて

気持ちいい~~♪


また、繰り返し入れば

良質な睡眠へと

誘ってくれますよ☆


。。ということは

定期的に入ることが大切☆


そこで

試しやすいと大人気の

オープン記念キャンペーン券を

ずーっと継続しちゃいます(≧∇≦)


気になる方は

お気軽にお問い合わせ下さいね♪



汗をかきながら、さらに元気に!

この暑い夏を乗り切りましょう♡♡



♪♪ お待ちしております ♪♪






#発酵ドリンク #酵素 #もみほぐし #アロマトリートメント #リンパマッサージ #レンタルルーム #個室完備 #夜遅くまで営業 #男性OK #イベント

閲覧数:10回0件のコメント

最新記事

すべて表示