今週の寒気はツラいです。。

空だけを見ていると、青く澄んでいて

キモチ良さそうに見えるのですが。。

外に出てみると、ビックリする程の

空気の冷たさに

正直カラダがついていきません。。

気温差からの、体内の体調変化

いきなり来るものではないので

気付いてない人が殆どだと思います

そんな時は、自分自身にリラックス

させてあげてください

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